みうら整骨院 イオン西葛西店(月・水・木は夜22時まで土祝も 自賠責・労災対応) の日記
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花粉の季節
2016.03.16
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そろそろきたかな~と思っている方も多いのでは?
目のかゆみ・・・鼻水・・・頭が重い・・・「ヘックシュンッ!!」
そんな花粉症、にヨーグルトが効果的という説があります。
花粉症にヨーグルト?と不思議な組み合わ…
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自分でできる耳マッサージ
2016.03.13
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疲れが取れない、何だか頭がスッキリしない・・・
そんな時は耳マッサージしてみてはいかがでしょうか?
いつでもどこでもできて、お金もかからないので気軽にできますよね。
「軽くもむ」「耳を外側にひっぱる」のがオ…
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ごはん
2016.03.11
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何だか食欲がない…
そんな時、どうしていますか?
寝ている間に前日の栄養を使い、
翌朝は脳も体もエネルギーは枯渇状態です。
そのまま朝ごはんを食べないでいると、
勉強や仕事の集中力は上がりません。
最近、疲れがと…
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インナーマッスル
2016.03.04
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インナーマッスルってご存知ですか?
お腹の奥のほうにある筋肉と思っていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。
実は、肩にも、腰にも、インナーマッスルがあります。
インナーマッスルとは 簡単に言うと 体の奥のほ…
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花粉症
2016.03.03
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温かい日も増えてきました。
毎年春先には、花粉症にお悩みの方も多いのでは?
そして、今までは大丈夫だった方も、ある日突然花粉症になることもあるんです。
風邪かな?花粉症かな?悩んだときは、下記をチェックして…
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足が疲れたらどうしましょう?
2016.02.26
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疲れは早めに取りたいものですね!
次の症状がでたら、
西葛西の「みうら整骨院」にご相談くださいね。
・夕方の足のむくみ
・疲れが抜けない・だるい
・足が重ダル~
そんな時は、温冷療法もおすすめです。
これは、江戸川…
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目の疲れ
2016.02.23
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江戸川区西葛西で整骨院といえば、イオンにあって便利で通いやすい「みうら整骨院」へどうぞ。
テレビ、ネット、携帯電話…それらの画面を全く見ない日ってありますか?
VDT症候群とはテレビやパソコンのディスプレ…
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冷え性改善
2016.02.21
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西葛西にある「みうら整骨院」は、夜間も祝日も診療で通いやすいとご好評いただいています。
さて、今日は冷え性に効果のあるツボを2つご紹介します。
1:三陰交(内くるぶしから上へ指三本)
2:湧泉(足の指を曲…
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骨盤のゆがみやずれ、気になる方は
2016.02.20
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西葛西で整骨院といえば、イオン八千代緑ヶ丘にあって便利で通いやすい
「みうら整骨院」へどうぞ。
こんな症状でお困りではありませんか?
● 便秘 ● 下痢
● 冷え症 ● 生理不順
● 肩こり ● 腰痛
もしかしたら、骨盤のゆがみが…
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認知症に葉酸?
2016.02.18
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『あれ…、ほら、あれ何ていうんだっけ?…』
『あれ』…物の名前や人の名前がなかなか出てこない・・そんなことありませんか?
約束した時間を忘れてしまったり、物や人の名前が出てこないような
単なる物忘れなら問題…