柏市大山台交通事故専門整骨院（モラージュ柏） | 日記一覧

冷え込みが
きつくなってきましたね。 こんな時は
温かい飲み物で体を温めましょう!!
オススメなのが、 「しょうが紅茶」  です。
しょうがには代謝をあげる効果があるそうです。
寒い日は しょうが紅茶で
乗り切りましょう…

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今日は冷え性に効果のあるツボを
２つご紹介します。 １:三陰交（内くるぶしから上へ指三本）
2:湧泉（足の指を曲げて出来るくぼみの中央）
この２つのツボを
各３回ずつ刺激してみて下さい。 足がかなり温かくなります…

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イチョウや紅葉がきれいですね。
でも寒い寒い。
こんな時はお風呂でノンビリ、
長風呂は、免疫力を高めるという意外な効果があるそうですよ。

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「アロマテラピー」＝植物の持つ芳香成分を利用した健康法は、
マッサージ効果だけでなく肌から吸収され、空気中に漂うオイルは、
鼻から体内へと侵入し殺菌・抗菌作用が期待できるんですよ。
免疫力を高める作用＝風邪…

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最近は暑すぎず寒すぎずちょうどいい季節ですねo(^-^)o
こうゆう時は外で何か運動をしたい気分になります。
さて、昨日は
腰痛改善でご来院の方がいらっしゃいました。
子供を抱っこして痛くなってしまったとのこ…

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最近かなり気温が下がってきましたが、風邪をひいていませんか？
風邪予防には
「ギャバ茶」が効くみたいですよ!!!
さて、昨日定期的（3ヶ月）に通っている患者さんより
「最近、膝が曲がるようになりましたよ!!」
…

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