柏市大山台交通事故専門整骨院（モラージュ柏） | 日記一覧

あなたの「睡眠時間」はどのくらいですか？

休みの日にはお昼くらいまで寝てますか？

寝だめよりも　質・タイミング　が大事ですよ♪

睡眠中は 成長ホルモンが分泌され、新陳代謝を活発にし、細胞の修復をします。
骨を形成し…

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インナーマッスルって？

お腹の奥のほうにある筋肉？

いえいえ、肩にも、腰にも、インナーマッスルがあります。

インナーマッスルとは　簡単に言うと　体の奥のほうにある筋肉の総称で、関節と関節を繋ぎ、微妙な動きを調整…

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今日は院長コメント♪をご紹介します（＾＾）
◆みうら整骨院 八千代緑が丘◆

「初めまして、みうら整骨院の近内です。

当院では保険診療（けが）、交通事故治療の他に、保険外メニューが充実しています。

整体、骨盤スト…

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ゴールデンウィーク最終日、やっとお天気のようですね（＾＾；）
家族サービスや、久々の帰省などでお疲れも出る時期です。
何だかだるい。。。目が疲れてるみたい。。。
そんな時　ご自分で簡単にできるマッサージをご紹…

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何かとお疲れになるこの時期、車もメンテナンスをするように、
お体のメンテナンスも必要ですよ♪

そこで、最近人気のメニューがアロマです！！
リンパの流れを促し、体内の老廃物を排泄促進、デトックス効果ばっちりで…

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もうすぐゴールデンウィークですね♪
忙しい中、家族サービスをする方も多いのでしょうね（＾＾）
我が家はいつも、混んでいる時は、早め早めの行動です。

車でのお出かけの際の帰り道は、遊び疲れて眠くなったりします…

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だいぶ暖かくなってきましたね！
私は、なかなか運動する機会がないのですが、皆様はいかがですか？

運動量は少ないのに、食べ物がおいしくて、ズボンがきつくなった気が…（＾＾；）
このままではメタボになってしまう…

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そろそろきたかな～と思っている方も多いのでは？
目のかゆみ・・・鼻水・・・頭が重い・・・「ヘックシュンッ！！」
そんな花粉症、にヨーグルトが効果的という説があります。
花粉症にヨーグルト？と不思議な組み合わ…

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湯船につかると、知らず知らずの間に結構　汗をかいているんですよね！
単純に体重が減る、と喜んではいられないのです（--；）
血液がドロドロになり、血栓ができやすくなってしまします。
入浴する30分前くらいに、…

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