柏市大山台交通事故専門整骨院（モラージュ柏） | 日記 | むくみ

足のむくみ、ありませんか？
「むくみ」の原因は、水分の摂りすぎだけではないんですね。
下記の項目に当てはまる方は要注意です！

●同じ姿勢で長時間過ごすことが多い
●きつい下着をつけている
●塩辛い食べ物が好き
●運動不足だ

過度なダイエットやストレス、不規則な生活もむくみをひき起こす要因になるそうです。

立ち仕事で足がむくむときは、ふくらはぎをストレッチするといいですよ！