柏市大山台交通事故専門整骨院(モラージュ柏) の日記
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蒸しタオル
2015.09.09
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雨続きで肌寒さを感じる時期です。
知らず知らずのうちに、首・肩まわりがカチカチになっていませんか?
蒸しタオルで首元を温めると、血流も良くなり肩こりも改善します。
ハンドタオルやフェイスタオルを蒸らして、電子レンジで30秒~1分ほどチンするだけ♪
熱くなりすぎることもあるので、やけどしないようご注意ください。
熱いタオルが覚めていく過程で、血の巡りがふわ~っと良くなります
何度か繰り返すと効果的
ぜひ、お試しください。