みうら整骨院 イオン西葛西店（月・水・木は夜22時まで土祝も 自賠責・労災対応) | 日記 | 脚の筋肉
2022/03/13
脚の筋肉
太ももの前の筋肉は、立ち上がりや、
歩くときにももを上げる動作に使われます。
この筋肉が弱ってくると、
歩行困難や寝たきりになる可能性も高くなります。
この筋肉の衰えを防ぐために、
スクワット運動がおすすめですよ。
日常生活の中でも階段を利用し、
太ももの筋肉を使うよう心がけましょう！
交通事故んおむち打ち治療は、
江戸川区の「みうら整骨院」スタッフにお尋ねください。
丁寧にアドバイスさせていただきます。
夜間・土日も診療で通いやすいと評判です。
イオン葛西の店「みうら整骨院」スタッフブログでした。
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