みうら整骨院　イオン西葛西店（月・水・木は夜22時まで土祝も 自賠責・労災対応) | 日記 | 腰痛

腰痛に悩んでいませんか？

ぎっくり腰のような突発的なものから慢性的なものまで、多くの方が様々な症状の腰痛で悩んでいらっしゃいます。
激しい運動、立ち仕事が多い、デスクワーク…腰痛の原因は様々です。
妊婦さんもお腹が大きくなると、身体の重心が変わるので腰に負担がかかります。

そもそも腰痛とは？

【腰痛】とは病気の名前ではありません。
腰痛とは、症状の名前なのですが、はっきりした原因が分からないことが多く、腰痛にはぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛など、さまざまな種類があります。

普段の生活の中でこんな癖ありませんか？

〇足を組む
〇座っている時に背中が丸く前かがみになっている
〇椅子の高さが合っていない
〇パソコンの目線が合っていない
普段の生活の癖で、だんだんと症状が悪化し痛みが出ることがあります。
腰痛は、根本的な原因を治療し、解消することが大切です。


腰痛の治療期間は？

治療期間は生活のスタイルによって大きく変わってきます。
お仕事や普段の生活で、重い物を持ち上げたり、バランスを崩した姿勢で長時間作業をされたりする場合は、どうしても回復は遅くなります。
こまめなケアと日常生活の中で腰の負担をなるべく減らすようにしてていただくことで、改善していきます。