みうら整骨院　イオン西葛西店（月・水・木は夜22時まで土祝も 自賠責・労災対応) | 日記 | 胃もたれ

胃が重く、むかつくなどの不快感・・・。
げっぷが気になったり、胸の下が重苦しい・・・。
そんなことはありませんか？

機能が落ちる主な原因は、暴飲暴食に加え、
運動不足、加齢、ストレスなどがあげられます。

朝起きたときに、胃もたれを感じる方は、
胃の機能が弱っているのかもしれません。
また、夕食の時間がが遅かったり、消化の悪い物の量が多いと、
胃の消化機能がうまく働かず、胃もたれの原因になっているかも。

チョコレートやケーキなど甘いものには糖分と脂肪が多く含まれています。
脂肪・・・油物は消化に時間がかかり、いもたれにつながります。

慢性的に胃もたれを感じるときは、
何かの病気が隠れていることもあります。

胃を休めるために、消化の良いおかゆがおすすめ。

コーヒーやアルコールは避けましょう。 

西葛西で整骨院といえば、イオン葛西店にあって便利で通いやすい「みうら整骨院」へどうぞ。 
夜間・土日も診療で通いやすいと評判です。 

ムチウチ症の治療で病院をお探しなら、西葛西のミウラ接骨院にご相談ください。

江戸川区で評判の「みうら整骨院」スタッフブログでした。