みうら整骨院　イオン西葛西店（月・水・木は夜22時まで土祝も 自賠責・労災対応) | 日記 | 足指体操

最近は、シューズもセミ・オーダーで好みの物が作れるのだそう。
足の形を確認し、右が23.5ｃｍで、左が24.0ｃｍにすることも可能だそう！
また、好きな言葉や名前を入れたり、好きなカラーにしたりできる！と嬉しい限り♪
自分の足に合う靴選びは、とても大切です。

もし、足の不調に気が付いたら、江戸川区西葛西の「ミウラ接骨院」にお越しくださいね。夜間・土日も診療で通いやすいと評判です。
魚の目やたこ、外反母趾などもお気軽にご相談ください。

体全体を支える、「土台」ですから♪
負担をかけ続けると、腰痛や膝痛、外反母趾、たこや魚の目、むくみ等の原因にもなります。

足指を動かして、血流をUPさせましょう！！

●足指じゃんけん（グー・チョキ・パー）
●タオルつかみ（座ったまま、足の指でタオルをたぐり寄せる）
●お風呂でマッサージ

など、簡単で、続けられるものから試してみて下さい♪

日頃の疲れも、ケアして健康に過ごしましょう！

イオン西葛西の「みうら整骨院」スタッフにお尋ねください。丁寧にアドバイスさせていただきます。
江戸川区で評判の「みうら整骨院」スタッフブログでした。