みうら整骨院 イオン西葛西店(月・水・木は夜22時まで土祝も 自賠責・労災対応) の日記
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冷え性改善
2016.12.07
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江戸川区の「ミウラ接骨院」にお越しくださいね。
夜間・土日も診療で通いやすいと評判です。
冷え症のかた、多いですよね。
気が付くと、足先が冷えていて…と言うかたがとても多いです。
足先が冷たいと、血の巡りが悪くなり、むくみの原因になります。
それに加えて、脳に足の感覚が伝わりづらくなります!
ちょっとした段差でつまづくことが多い。。。
そんな 方は、足元を温めることもお忘れなく♪
靴下はもちろん、足首を温めるレッグウォーマーがオススメです!
入浴中のマッサージも効果的ですが、
日中は足踏みをして血流をうながしてみてはいかがでしょう?
ちょっとわかりにくい、という方は、西葛西の「みうら整骨院」スタッフにお尋ねください。丁寧にアドバイスさせていただきます。
よく「ゆず風呂に入ると風邪ひかない」などと言われますよね。
確かにゆず風呂に入ると、じ~んわり温まります(^^)
ゆずの皮や果汁には、手足の先を温める作用があるそうです♪
体を温めて風邪をひかないようにしたいですね!
江戸川区西葛西で評判の「みうら整骨院」スタッフブログでした。
江戸川区で整骨院といえば、イオン西葛西にあって便利で通いやすい「みうら整骨院」へどうぞ。