みうら整骨院 イオン西葛西店(月・水・木は夜22時まで土祝も 自賠責・労災対応) の日記
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ヒートショックにご注意を
2015.10.15
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だいぶ寒くなってきたので、温かいお風呂に入るとホッとしますよね。
寒い時期に気を付けたいのが『ヒートショック』です。
寒い脱衣所で脱ぎ気をし、浴槽の熱い湯に触れると、血圧が上昇し心臓への負担は大きくなります。
浴室温度や普段過ごす居室の湯温差が大きいほど、ヒートショックが起こりやすくなります。
入浴前にお風呂のフタを開けて、浴室を温めることで、ヒートショックを避けることができます。
真冬は、できれば脱衣所もヒーターで温めておくといいですよ。